Próbálok úgy élni paleosként, hogy a kedvenc kajáimról ne kelljen lemondanom. Ez sokszor nem egyszerű, de egy kis kreativitással szinte minden megoldható:) Így volt ez a hamburgerrel is. Valamelyik nap annyira megkívántam, hogy elhatároztam, lesz paleo változata is és…

Vannak napok, amikor nem kell túlbonyolítani a kajálást. Lemész a piacra, megveszel pár szál sütnivaló kolbászt, valami salátának valót. Hazamész, a kolbászt betolod a sütőbe, közben összerakod a salátát és kész is a vacsora. A következő 'recept' egy ilyen napnak a…

Első posztomat kezdem akkor a nap első és (számomra legalábbis) legfontosabb étkezésével, a reggelivel.  Én a paleo korszakom előtt szinte minden reggelt zabpehellyel indítottam. Annyira jól esett a jó meleg, tartalmas kása, hogy ezt paleosként is szerettem volna megtartani.…