Próbálok úgy élni paleosként, hogy a kedvenc kajáimról ne kelljen lemondanom. Ez sokszor nem egyszerű, de egy kis kreativitással szinte minden megoldható:) Így volt ez a hamburgerrel is. Valamelyik nap annyira megkívántam, hogy elhatároztam, lesz paleo változata is és…

Vannak napok, amikor nem kell túlbonyolítani a kajálást. Lemész a piacra, megveszel pár szál sütnivaló kolbászt, valami salátának valót. Hazamész, a kolbászt betolod a sütőbe, közben összerakod a salátát és kész is a vacsora. A következő 'recept' egy ilyen napnak a…

Imádok a konyhában tevékenykedni, de azt az elvet vallom, hogy egy étel mindennel együtt legyen meg 45 perc - 1 óra alatt. Eddig kevés kivétel is volt ez alól - ha jobban belegondolok nem is nagyon volt - de hétvégén Visegrádon miniszabiztunk párom családjával és volt szerencsénk…

Van egy szokásom, amitől nem szerettem volna megválni a paleos 'áttérésem' után sem. Ez pedig a kávé+süti kombó. Valamelyik influenzás kidőlés alkalmával lenyomtam egy Agatha Christie filmmaratont (tudom tudom, shame on me, de nagyon kedvelem a könyveit is, és a filmket is), ahol…

Első posztomat kezdem akkor a nap első és (számomra legalábbis) legfontosabb étkezésével, a reggelivel.  Én a paleo korszakom előtt szinte minden reggelt zabpehellyel indítottam. Annyira jól esett a jó meleg, tartalmas kása, hogy ezt paleosként is szerettem volna megtartani.…